丁香六月深婷婷激情五月_人妻在线无码潮喷_日本a优不卡在线播放_五色天婷婷丁香五月综合

  您的位置  首頁 >> 走進(jìn)職教 >> 校園新聞 >> 正文
用愛守護(hù)心的健康——津市職業(yè)教育集團(tuán)開展教師心理健康講座
[來源:本站 | 作者:津市職教集團(tuán) | 日期:2022年4月26日 | 瀏覽1722 次] 字體:[ ]

    全國(guó)心理健康發(fā)展報(bào)告顯示,教師群體的心理健康水平呈逐年下降的趨勢(shì)。教師的心理健康狀況直接影響到他們自身的身體健康、生活、工作以及家庭。

    為了緩解教師的心理壓力,提高他們的心理健康素質(zhì),營(yíng)造更加和諧愉快的工作環(huán)境,同時(shí)加強(qiáng)教師對(duì)心理健康的理解,便于他們對(duì)學(xué)生的心理問題早發(fā)現(xiàn)、早疏導(dǎo)、早解決,更好地促進(jìn)學(xué)生的心理健康,4月25日,津市職業(yè)教育集團(tuán)特別邀請(qǐng)常德市盛慧文化傳播有限公司心理講師楊騎聲為全體教師展開了一次以“用愛守護(hù)心的健康”為主題的心理健康講座。


楊騎聲老師首先通過“烏鴉和烏龜”的熱身小游戲帶領(lǐng)老師們很快進(jìn)入了放松狀態(tài),激發(fā)了老師們對(duì)本次講座的濃厚興趣,為講座的順利開展做好了鋪墊。



隨后,楊老師分別從科學(xué)認(rèn)識(shí)心理健康、為什么要關(guān)注心理健康以及如何提升心理健康水平三個(gè)方面入手,引導(dǎo)老師們正確認(rèn)識(shí)心理健康的重要性。針對(duì)老師們?nèi)粘9ぷ髦锌赡軙?huì)出現(xiàn)的心理癥狀進(jìn)行分析,并教會(huì)大家自我心理調(diào)適的方法:平緩呼吸法、肌肉放松法、蝴蝶拍、情緒管理。


本次講座現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈,老師們認(rèn)真聆聽,感受頗深。大家深切感悟到,作為教師,要有陽光心態(tài)、健康的心理,自知自律,自得其樂,才能以積極的情緒、陽光的心態(tài)去面對(duì)學(xué)生、家長(zhǎng)以及家人。


責(zé)任編輯:bgs